Změna velikosti písma

Drobečková navigace

Domů > Dění v obci > Aktuality

Aktuality


Prevence závislosti na mobilním telefonu

Jedním z dnešních nejaktuálnějších problémů ve výchově dětí je závislost na elektronice, poslední dobou zejména na mobilním telefonu. Narazí na něj asi každý rodič a ptá se: Je to problém, ovlivní to negativně moje dítě?

Slovo závislost se v posledních letech začalo objevovat v souvislosti s elektronikou a sociálními sítěmi. Tato závislost mnohem častěji potkává děti než dospělé. O závislosti mluvíme v případě, kdy se dítě mobilu, tabletu nebo počítače nechce vzdát. Začne se jinak chovat a jinak trávit svůj volný čas. Elektronika nahrazuje koníčky, záliby a kamarády. Místo, aby dítě trávilo čas s kamarády, na kroužcích a podobně, tak zůstává doma se svým elektronickým kamarádem. Začne se vymlouvat, nebo unikat do nemoci, aby na kroužek nebo i do školy nemuselo a mohlo zůstat doma. Často si svoji závislost ani neuvědomuje a má pocit, že má vše pod kontrolou a když bude chtít, může lehce přestat. O této závislosti se také mluví jako o nomofobii (NO MObile phobia). Nomofobie je typická tím, že dítě cítí úzkost, když nemá telefon po ruce. Často také kontroluje, zda mu nepřišly nové notifikace nebo má tendenci okamžitě reagovat na zprávy. Může se ale projevit i zhoršením ve škole, zpřetrháním vztahů nebo zdravotními problémy.

U nomofobie si typicky můžete všímat obav, že se vám například vybije baterka na telefonu. Omezující může být i strach z toho, že na telefonu nebude možné využít všechny funkce, protože třeba nebude zrovna fungovat internet, nebo nepůjde odeslat textovou zprávu. Typické jsou i nepřiměřené emoce ve chvíli, kdy telefon hledáte a nemůžete jej najít. V takové chvíli se může objevit velký strach, že se telefon ztratil. S tím může jít ruku v ruce obrovský vztek a hněv, zoufalství, pláč a u silnějších forem i panická ataka či fyzická agrese.

U předškoláků je častější vztah k tabletu, kde se závislost může projevit odmítáním jiných hraček. U školních dětí je mobilní telefon nebo tablet navíc otázkou prestiže a postavení mezi vrstevníky. Pokud závislému dítěti elektroniku sebereme, můžeme pozorovat, že dítě je neklidné, lítostivé, trucuje, vzteká se a všemožně nás zkouší, jen aby svoji hračku dostalo zpět. Takové dítě bez telefonu nebo tabletu potom neví, co s volným časem, cítí se osamocené a nudí se. Dalším varovným signálem může být i to, že ztrácí kontakt s rodiči a kamarády a raději tráví čas u počítače nebo s mobilem v ruce.

Závislost na elektronice má svá zdravotní rizika, ať už jde o poškození zraku, nespavost způsobenou právě působením světla obrazovky nebo problémy se zády a následné bolení hlavy.  Může mít vliv i na vývoj osobnosti. Dítě utíká do svého světa, těžko rozlišuje svět virtuální a reálný. To má za následek šikanu, lhostejnost nebo problémy ve vztazích.

Jedině prevence zabrání tomu, aby děti získaly na mobilu nebo jiných technologiích závislost. Od začátku je třeba nastavit dětem pravidla, kterým by se měly přizpůsobit, jedině tak budou děti prožívat plnohodnotný život, zbaví se skrytého strachu, bolesti, depresí, zoufalství, nepochopení, úzkosti, obav a napětí, vyhnou se odkládání problémů a nezvládnutí situace. Proto je potřeba dopřát si čas na svůj vlastní názor, rozhodnutí, vlastní přístup. Najít alternativu, začít spolupracovat, získat sílu a orientovat se na jiné cíle. Motivovat se činnostmi, které naplní dětskou spokojenost. Při závislosti na digitálních technologiích pomůže vždy nejvíc rodina.

Pokud rodiče zjistí, že jsou jejich děti nesoustředěné, často sedí u počítače nebo neustále používají mobilní telefon či tablet, jsou nervózní, ignorují jiné záliby a mají málo kamarádů, měli by udělat rychlá a efektivní opatření, která dětem se závislostí na digitálních technologiích pomohou. Rodiče by měli být důslední a regulovat, kolik času dítě tráví u počítače. Zároveň by měli dokázat nabídnout jim program, nejlépe pohybové aktivity, aby problém nepřerostl do vážné závislosti. Problém však často není v dětech, ale v rodičích, kteří si nevšímají, jak jejich děti tráví volný čas a že jsou ponořeni do virtuálního světa. Děti manipulují a jsou samy manipulovány, mají sníženou sebekontrolu, a proto utíkají k digitálním technologiím.

Jelikož děti jsou ještě příliš malé na to, aby si do svého volného času zavedly řád, náhradní program s množstvím různých možností by pro ně měli připravit rodiče. Rodiče by měli být hlavně trpěliví, protože zábava, kterou dětem berou, je velmi přitažlivá. Děti si postupně zvyknou a pochopí, že v životě se nabízí i mnoho příjemného, co jim digitální technologie odpírají.

Se staršími dětmi lze udělat dohodu, vytvořit časový harmonogram, který budou dodržovat, a také stanovit odměnu, která je čeká, pokud budou obě strany spokojeny.

Vážnější stavy závislosti na digitálních technologiích může řešit psycholog osobními konzultacemi a pravidelnými setkáními s dětmi, které mají podobný problém a které se vzájemně podporují.

Závislost na digitálních technologiích je i spouštěčem zvyšující se agrese, kterou si dítě vybíjí na sourozencích nebo kamarádech. Ve vážnějších stádiích může závislé dítě zaútočit i na rodiče, může přestat jíst či naopak jíst nadměrně nebo trávit čas před počítačem do pozdních nočních hodin. Dítě s takovou diagnostikovanou silnou závislostí na digitálních technologiích musí podstoupit léčbu.

Jediným řešením je prevence, která zabrání, aby se dítě do takového stádia závislosti dostalo. Dítě by se nemělo nudit, mělo by navštěvovat zájmové kroužky, chodit na procházky, podnikat výlety s rodinou a kamarády, hrát si.

Zdroj: https://poradcems.cz/jak-predchazet-zavislosti-deti-na-digitalnich-technologiich/

Bc. Miroslav Luks
Kurátor pro děti a mládež


Publikováno 23. 11. 2024 15:08

Švestkový sad

Logo Jihočeského krajeV roce 2024 byl realizován projekt „Švestkový sad obec Třebětice". 

Jedná se o výsadbu 55 ks sazenic slivoně. Na realizaci projektu byla poskytnuta dotace z Jihočeského kraje ve výši přesahující 90 tisíc Kč. Cílem projektu je pozitivní dopad na životní prostředí a zmírnění dopadů klimatické změny.

Švestkový sad Švestkový sad Švestkový sad Švestkový sad


Publikováno 20. 11. 2024 20:13

Nové fotky - půldokopná

Půldokopná v kulturním domě 16. 11. 2024Fotky z půldokopné v kulturním domě - ZDE

Celou akci zde můžete ohodnotit buď palcem nahoru nebo naopak dolů. Dále zde můžete také vložit svůj komentář; za všechny Vaše názory a postřehy budeme rádi.


Publikováno 18. 11. 2024 20:29
Doposud nekomentováno.
Přidat komentář

Nové fotky - koncert vážné hudby

Koncert vážné hudby v kostele sv. Václava 9. 11. 2024Pár nových fotek z koncertu vážné hudby v kostele sv. Václava - ZDE

Celou akci zde můžete ohodnotit buď palcem nahoru nebo naopak dolů. Dále zde můžete také vložit svůj komentář; za všechny Vaše názory a postřehy budeme rádi.


Publikováno 16. 11. 2024 9:51
Doposud nekomentováno.
Přidat komentář

Rekonstrukce bistra ve sportovně kulturním areálu v Třeběticích

Logo Jihočeského krajeV roce 2024 byl realizován projekt „Rekonstrukce bistra ve sportovně kulturním areálu v Třeběticích". 

Celkové výdaje činily 387 865,50 Kč. Obec Třebětice získala na realizaci projektu dotaci z rozpočtu Jihočeského kraje z Programu obnovy venkova v celkové výši 216 000 Kč

Bistro - před rekonstrukcí Bistro - před rekonstrukcí Bistro - před rekonstrukcí

Bistro - po rekonstrukci Bistro - po rekonstrukci Bistro - po rekonstrukci


Publikováno 24. 10. 2024 18:40

Podpora kulturní a spolkové činnosti - pořízení nůžkových stanů

Podpora kulturní a spolkové činnosti - pořízení nůžkových stanůV rámci projektu Podpora kulturní a spolkové činnosti byly pořízeny 3 ks nůžkových stanů velikosti 3 x 3 m a 1 ks velikosti 3 x 4,5 m. Stany budou využívány při pořádání volnočasových aktivit pro místní obyvatele na území obce.

Na zakoupení stanů získala obec dotaci:

  • celkové výdaje 86 601 Kč
  • přiznaná dotace 80 %, tj. 69 280 Kč
  • vlastní prostředky obce 20 %, tj. 17 321 Kč

Podpora kulturní a spolkové činnosti - pořízení nůžkových stanů


Publikováno 11. 10. 2024 19:16

Nové fotky a video - Fechtl Cup

Posvícenský Fechtl Cup 28. 9. 2024Nové fotky: posvícenský Fechtl Cup - ZDE

Nové video: posvícenský Fechtl Cup - ZDE

Stejně jako v minulých letech byl výtěžek z celé akce ve výši 35 350 Kč věnován na dobročinné účely Jessice Musilové z Třebětic. Všem pořadatelům i štědrým dárcům patří vřelé díky.

Celou akci zde můžete ohodnotit buď palcem nahoru nebo naopak dolů. Dále zde můžete také vložit svůj komentář; za všechny Vaše názory a postřehy budeme rádi.


Publikováno 30. 9. 2024 19:04
Doposud nekomentováno.
Přidat komentář

Výsledky soutěže Odlož mobil v knihovně

Obecní knihovna v Třeběticích zvítězila v letošním ročníku soutěže Odlož mobil v knihovně v kategorii obcí do 500 obyvatel. Podařilo se sesbírat neuvěřitelných 104 vysloužilých telefonů. Nutno podotknout, že v přepočtu na obyvatele jsme se stali absolutními vítězi této soutěže.

Děkujeme všem, kteří se do této soutěže aktivně zapojili, a především naší knihovnici paní Jarce Valešové. 

Paní Valešová převzala v Českých Budějovicích certifikát a odměnu ve výši 5000 Kč pro naši knihovnu. Ze všech zúčastněných byli vylosováni také výherci volných vstupenek a publikací věnovaných Jihočeským krajem. Z těch, kteří odevzdali mobil v naší knihovně, přálo štěstí těmto soutěžícím:

Výsledky soutěže Odlož mobil v knihovněDavid Fučík (Bílkov)
Jitka Habrová (Třebětice)
Ludmila Chalupová (Třebětice)
Marta Lajtkepová (Třebětice)
Barbora Nehybová (Třebětice)
Jiří Němec (Třebětice)
Jaroslav Simandl (Ostojkovice)
Pavel Svoboda ml. (Jindřichův Hradec)
Štěpán Šimka (Jemnice Větrná)
Miroslav Valeš (Třebětice)

Pár fotek z předání cen - ZDE


Publikováno 22. 9. 2024 19:01

Výsledky krajských voleb v naší obci

Okrsky
Voliči v seznamu
Vydané obálky
Volební účast v %
Odevzdané obálky
Platné hlasy
% platných hlasů
celkem
zpracováno
v %
1 1 100,00 238 114 47,90 114 114 100,00
 
 

Publikováno 22. 9. 2024 16:22

Nové fotky - malování hrníčků

Malování hrníčků 8. 9. 2024Nové fotky: malování hrníčků - ZDE

Celou akci zde můžete ohodnotit buď palcem nahoru nebo naopak dolů. Dále zde můžete také vložit svůj komentář; za všechny Vaše názory a postřehy budeme rádi.

Děkujeme Hance Habrové a Báře Doležalové za příjemné tvůrčí odpoledne.


Publikováno 9. 9. 2024 17:30
Doposud nekomentováno.
Přidat komentář


Fulltextové vyhledávání

9. 5. Ctibor

Zítra: Blažena

Která z masek se vám letos líbila nejvíce? (Můžete hlasovat pro více možností. Do ankety lze bohužel zadat jen 10 položek.)











Od 2. 3. 2025 20:05 celkem hlasů: 185

Návštěvnost stránek

370647